I migliori anni della tua vita sono quelli nei quali decidi che i tuoi problemi hanno a che vedere con te e ti rendi conto che sei tu a controllare il tuo destino.
Prendi in mano la tua vita e fanne un capolavoro!
Renata Giordano
Psicologa Psicoterapeuta
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta.
Mi sono laureata con lode in Psicologia Cognitiva nel 2012 presso l’Università “Gabriele D’Annunzio” di Chieti e Pescara e, subito dopo, nel 2013, ho continuato i miei studi specializzandomi nella Psicologia dell’adulto e dell’anziano frequentando il master in Psicologia Gerontologica pressi l’Università Degli Studi di Padova.
I primi anni di tirocinio e di lavoro mi hanno permesso di approfondire la mia passione e di ampliare le mie conoscenze teoriche e pratiche, ma soprattutto di affinare il mio approccio e di integrarlo con quella sensibilità che queste esperienze mi hanno regalato e di farne tesoro oggi in tutta la mia attività clinica.
Blog
Somatizzazioni, stress e quotidianità: Perchè compaiono?
Lo sapevi che è stato dimostrato che una reazione prolungata allo stress è una delle principali cause dell’insorgenza di determinati disturbi?
Sono molte le persone che prima di iniziare un percorso di psicoterapia effettuano diverse indagini mediche al fine di ritrovare una causa organica ed una cura ai propri disturbi fisici per poi scoprire la natura “psicosomatica” del loro malessere, spesso riconducibile allo stress…
Senso di Inadeguatezza
“E se sbaglio?”
“E se non ne sono all’altezza?”
“No, non ce la farò mai”
Quante volte ti sono passati nella testa questi pensieri?
Magari prima di un evento importante, di una nuova esperienza oppure proprio quando hai deciso di riprovarci e di darti una nuova possibilità…
Come staccare la mente in vacanza?
È frequente il desiderio di partire lasciando a casa preoccupazioni e quell’agitazione fastidiosa presenti nella vita di tutti i giorni. Aspettiamo, infatti, le agognate ferie per godere del meritato riposo e invece ecco arrivano i pensieri negativi, pronti e decisi nel farti compagnia anche in vacanza; loro non desiderano proprio andare in ferie, anzi sono lì accanto a te come quando sei a casa, a lavoro..
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