Crescita Personale

Lo psicologo accompagna la persona nell’individuazione delle proprie risorse, al fine di riconoscerle e migliorarle.

Questo tipo di intervento mira ad uno stato di completo benessere psico-fisico, potenziando le abilità di gestione dello stress, il proprio stile relazionale e l’autoefficacia percepita.

  • Autostima
  • Abilità comunicative e assertive
  • Gestione dello stress
  • Problem solving
  • Autoefficacia
  • Tecniche di rilassamento

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