È di orientamento cognitivo-comportamentale.
Bersaglio della terapia sono le nostre modalità tipiche di pensare ed agire, spesso inconsapevoli, che producono malessere.
Lo scopo è di diventarne consapevoli e lavorare insieme per modificarli, acquisendo nuovi strumenti per gestire le difficoltà e la propria sofferenza emotiva.
L’intervento è rivolto all’adulto e al minore.